神奈川オルタナティブ協議会「オルかな」主催の講演会に出席しました。
講師の櫻澤博文先生は、過労死、過労自死問題に取り組んでいらっしゃる産業医です。
ユーモアあふれるお話と、先生の著書等のプレゼントを受講者のじゃんけんで決めるなど
楽しくかつ勉強になる講演でした。
櫻澤博文先生
労働基準法は公布されたが！
三池争議で多くの労働者が犠牲になった！
世界でも有名な公害水俣病もあった！
労働安全衛生法が公布されて！
労災死亡者は減少！
労働者の健康確保は事業者の義務！
労働安全衛生組織。
産業医の職務は！
失業と自殺の関係
自殺の原因の2番目は経済生活問題！
メタボとうつ病の関係
メタボ解消でうつ病予防！
定期的な有酸素運動の効果
週3時間の運動では！
7年間運動を継続すると！
朝食はうつ病予防！
朝食はご飯が良い！
うつ病とたばこの関係
たばこの怖さ知ってますか？
たばこと労災の関係
たばこは青酸カリ！
過労死の急増
長時間労働と心筋梗塞の関係
長時間労働と心筋梗塞
残業を2時間減らすだけで！
長時間労働は他にも！
過労自殺が増えている！
過労死が多い職業
大惨事 産業か！
最後に、いろいろな支援機関を紹介していただきました。
「しなやかなこころをそだてるオンラインカウンセリング」cotree https://cotree.co/
「一般社団法人SST普及協会」 http://www.jasst.net/
「青山会関内クリニック」 http://www.bmk.or.jp/kannai/index.html
「ベスリクリニック」 http://besli.jp/content.html
櫻澤先生の著書